Kevyempi keho, Kevyempi mieli

Sivut

Etusivu
Treenituloksia
Rasvaprosentti
Mittoja
Arkisto

Rasvaprosentti

Rasvaprosentti pihdeillä mitattuna.

14.07.2016 37%
02.01.2017 38%

Kohteen lähettäminen sähköpostitse Bloggaa tästä!Jaa Twitteriin Jaa Facebookiin Jaa Pinterestiin

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Blogitekstit (Atom)

Tietoja minusta

Katri: 24-vuotias nainen opettelee elämään uusien, parempien elämäntapojen mukaisesti.

Tarkastele profiilia

Lukijat

Painonseuranta

Pituus 171cm

02.01.2017 94,7kg (BMI 32,39)

09.01.2017 91,6kg (BMI 31,33) -3,1kg

17.01.2017 90,9kg (BMI 31,09) -3,8kg

23.01.2017 90,6kg (BMI 30,98) -4,1kg

30.01.2017 90,5kg (BMI 30,95) -4,2kg

13.02.2017 89,4kg (BMI 30,57) -5,3kg

27.02.2017 88,5 (BMI 30,27) -6,2kg

12.05.2017 87,6 (BMI 29,96) -7,1kg

26.05.2017 87,5 (BMI 29,92) -7,2kg

09.06.2017 87,0 (BMI 29,75) -7,7kg

21.07.2017 85,8 (BMI 29,34) -8,9kg

04.08.2017 85,4 (BMI 29,21) -9,3kg

20.08.2017 84,5kg (BMI 28,9) -10,2kg

01.09.2017 83,1kg (BMI 28,42) -11,6kg

15.09.2017

Etsitkö jotakin näistä?

-10.7kg -13.1kg -20kg -5kg -6.4kg -7.1kg -7.7kg -9.6kg -9kg +5.8kg 14 päivän tehokuuri 171cm 2015 2016 2017 71.4kg 73.8kg 74.9kg 75kg 76kg 78kg 79kg 81.4kg 81kg 82kg 84kg 85kg 87kg ahdistuneisuus ajatuksia alku cooper elokuu 2017 elämäntapamuutos elämäntaparemontti elämäntavat flunssa hankalaa laihduttamista heikomman puolen treenaaminen heinäkuu 2015 helmikuu 2015 helmikuu 2016 henkinen puoli herkkuöverit hiihtokausi huhtikuu 2015 huhtikuu 2016 huono viikko hyvinvointi impulssit inspiraatio inspiraation puute jojoilu joulu joulukilot joulukuu joulukuu 2014 joulukuu 2015 juhannus juoksu karkkilakko kesä kesä 2016 kesä 2017 kesä ja painon pudottaminen kesäkuntoon 2015 kesäkuu 2015 kesän jälkeen kevät kevätflunssa kohtuus kaikessa kompurointia kroppakuvia kroppakuvia 20pv kroppakuvia 33pv kroppakuvia 3kk kuntotesti kuulumisia kuvia laihduttajatyypit laihduttaminen laihdutus Laihdutusblogi laihdutusprojekti laihtuminen laiskotus lenkkeilijät ladulla lenkkeily light-limonadi light-limpparit lihaskuntotesti liikunta maaliskuu 2015 maaliskuu 2016 makeanhimo makeanhimo. herkkujen himo marraskuu masennus materialismionnellisuus miksi laihduttaminen epäonnistuu mikä avuksi makeanhimoon motivaatio nesteytys normaalipaino nukkuminen Nutrilett ostoksilla paasto paino painon jojoilu painonnousu painonpudotus pohjalta ylöspäin puhdistuskuuri puoli vuotta elämäntapamuutosta päivän ruuat pääsiäinen quotes raha rahankäyttö ravinto ruoka ruokavalio selkä sokeririippuvuus suru suru-uutinen suunnitelma syyskuu 2015 syömishäiriö takaisin ruotuun talvi talviurheilu tammikuu 2015 tammikuu 2016 tasapaino tavoitteet tavoitteet vuodelle 2017 tavoitteiden päivitystä tehokas treeni terveelliset elämäntavat terveelliset elämäntavat hukassa toukokuu 2015 toukokuu 2016 toukokuu 2017 treenaus treenivarusteet ulkonäkö uni unirytmi urheilu urheiluvarusteet urheiluvälineet uudenvuodenlupaus uudet lenkkarit uusi vuosi uusi vuosi 2015 uusi vuosi 2016 uusi vuosi 2017 vappu vappu 2015 vapun jälkeen vatsa vatsakivut vatsan toiminta VLCD vuoden 2016 lähtöpaino vuodenvaihde vuosi 2015 välineurheilu yhteisveto vuodesta 2015

Blogiarkisto

▼ 2017 (5)
- ▼ elokuuta (1)
  - Onko jojoilijalla oikeus riemuita pudonneista kilo...
- ► heinäkuuta (1)
- ► toukokuuta (1)
- ► tammikuuta (2)

► 2016 (8)
- ► toukokuuta (1)
- ► huhtikuuta (1)
- ► maaliskuuta (4)
- ► helmikuuta (1)
- ► tammikuuta (1)

► 2015 (49)
- ► joulukuuta (1)
- ► syyskuuta (1)
- ► heinäkuuta (2)
- ► kesäkuuta (2)
- ► toukokuuta (8)
- ► huhtikuuta (8)
- ► maaliskuuta (6)
- ► helmikuuta (5)
- ► tammikuuta (16)

► 2014 (12)
- ► joulukuuta (10)
- ► marraskuuta (1)
- ► syyskuuta (1)

Teema: Mieletön malli. Teeman kuvien tekijä: enjoynz. Sisällön tarjoaa Blogger.