sunnuntai 10. huhtikuuta 2016

Getting your shit together

Nyt on kulunut vähän vajaa kuukausi viimeisestä blogitekstistä ja täytyy sanoa, että aika heikoilla jäillä mennään edelleen. Syömiset on siis aivan retuperällä ja alkoholin käyttökin on ollut runsaan puoleista. Yli kuukauteen en ole syönyt edes vitamiineja tai muita ravintolisiä, mikä on todennäköisesti syynä viimeisimpiin oireisiini: Viime päivien aikana olen kärsinyt huimauksesta ja on aivan pelottanut, josko jalat lähtevät alta. Tuohon lisäksi liuta muita ikäviä oireita, niin jaksaminen on fyysisestikin aika minimissä.

Liikuntaa on kuitenkin tullut onneksi harrastettua jo paremmin, tälläkin viikolla yli viisi tuntia! Aionkin nyt aloittaa taas vitamiinien syömisen ja tosiaan nyt aletaan syömäänkin kunnolla.