Vihdoinkin!
Tänään, kuukauden tauon jälkeen vaaka näytti 71,4kg ja edellisestä lukemasta paino oli pudonnut -2,4kg ja koko tänä aikana paino on pudonnut -13,1kg! Nyt ollaan siis painoindeksin mukaan normaalipainossa ja voi tätä onnen määrää. :)
Enpä nyt oikein muuta tähän osaa sanoa, kuin että jälleen motivaatio saavuttaa ne lopulliset tavoitteet kasvoi melkoisesti, enkä yhtään epäile ettenkö saisi kesään mennessä vaa'asta näkyviin sitä 65kg:n lukemaakin. :)
Tällä viikolla treenailu on ollut kovin haravointipainotteista, josta tuli aika hyvin tunteja: tällä viikolla liikuntaa on tullut huikeat 13 tuntia! Mielestäni tuon haravoinnin voi hyvin luokitella liikunnaksi, kun tekeehän kroppa siinä töitä kokonaisvaltaisesti ja se kuuluu kevääseen. Tänään kun heräsin, oli kurkku kovin kipeä, eli saas nähdä miten liikunnat taas sujuu tästä eteenpäin hetken aikaa jos flunssa tulee jälleen kiusaamaan.
Oikein ihanaa sunnuntaita! :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti