Huomenna se alkaa: muutaman päivän paasto. Apuna vanha kunnon Nutrilett. Tarkoitus olisi siis saada nesteet ja turvotukset liikkeelle niin että ei ole kokoajan sellainen tönkkö ja turvonnut olo. Tänään olisi jo tarkoitus hieman keventää ruuan suhteen että huomisen startti olisi sitten helpompi.
Punnitsin itseni tänään ja joulukiloja oli tullut puoli kiloa. Eli tällä hetkellä paino on 84,5kg. Tästä on hyvä lähteä kohti parempia elämäntapoja. Oman haasteensa tähän tuo flunssa joka on päättänyt tulla hankaloittamaan tuota urheilupuolta.
Mutta katsotaan miten käy. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti